限制孩子上网时间的六种方法

我们都意识到，我们在电子设备前花费的时间越来越多. And so are our kids; but just how much time may surprise you.

百分之三十八 2到5岁的孩子中有一半拥有安卓平板电脑，32%拥有iPad.

几乎三分之一 这些孩子也有一个移动电话. 总的来说，使用这些技术和极速赛车正规官网开奖网址可以帮助孩子们学习和成长. 然而，有这么多的联网设备，2到5岁的孩子 花费超过14个小时 在屏幕前呆一个星期.

在星空，我们都是关于极速赛车正规官网开奖网址的. 但我们也意识到这可能会极大地分散注意力，尤其是在重要时刻. 餐桌上的电话妨碍了高质量的谈话. 游戏会干扰家庭作业时间. 家庭游戏之夜总是被Snapchat和短信打断. 至少可以说，控制极速赛车正规官网开奖网址的使用是很困难的. 但我们认为这些建议会有所帮助:

• 在孩子的卧室里放一些有限的电子设备. 电脑对家庭作业来说可能是必不可少的, 但是在睡觉的时候把它拿掉可能会防止整晚的分心
• 把每周玩电子游戏的时间限制在一定的时间内. 尤其是玩游戏是一个很难改掉的习惯.
• 睡前限制使用. 许多电子设备发出的蓝光会影响褪黑激素的水平，从而干扰睡眠.
• 制定使用电子设备的规则，比如晚餐时不要使用手机，晚上10点以后不要玩电脑游戏. 制定一致且易于遵循的规则.
• 做一个榜样. 如果你告诉你的孩子吃饭时把手机收起来，确保你也这样做. 保存工作邮件和短信以备后用.
• 鼓励其他活动! 放学后和你的孩子一起出去打篮球，或者晚饭后玩棋盘游戏.

即使是出于最好的意图，我们也知道规则很难遵守. 这就是为什么我们创建了ScreenTime家长控制，让事情变得简单一点. 与屏幕时间在星空站, 您可以管理网络范围内的规则，以确定某些设备何时可以在线，何时不能在线. 当设备处于屏幕时间时, 他们将无法连接到你家里的WiFi, 当你的孩子上网时，你可以快速方便地监控. 规则允许你设定一周中设备不能连接WiFi的具体日期和时间.

我们设计了ScreenTime，这样你就可以充分利用你的WiFi, 和你的家庭时间. 对我们来说，家庭是最重要的，我们正在努力寻找新的方法，让屏幕时间变得更好.